置き換えダイエット

成功者から学ぶ!置き換えダイエットオススメブログ13選

成功者から学ぶ!置き換えダイエットオススメブログ13選

ダイエットの記録や成功体験をブログで発信している人がたくさんいます。
まだ使ったことがない商品の体験談はとても興味がわきますし、同じダイエット法を試した人がいると自分のケースと比較しながらじっくり読んでしまいます。

それは実際に体験した人の声が、非常に参考になることがあるからではないでしょうか。
今回は、ダイエットの体験ブログを紹介していきます。置き換えダイエットに成功した人、たくさんのダイエットに挑戦している人などさまざまなブログを紹介していきます。

体験談だけでなく知識が広がるブログも載せていますので、興味のある人はぜひ見に行ってみてください。

■「浜田ブリトニー オフィシャルブログ」
https://lineblog.me/britney/
ギャル社長漫画家である浜田ブリトニーのオフィシャルブログ。美しく痩せて以前とは別人のようになった浜田さんですが、ブログではダイエットに関する記事がたくさん見られます。もちろん話題の酵素ダイエットについての記事もありますよ。

■「だらだら女子のゆる痩せダイエットぶろぐ」
https://www.70diet.com/
飯田ぐも子さんのダイエットブログ。「置き換えダイエットで15キロ痩せるまでの、成功法や失敗談を全部公開!」とあります。ダイエットを通じて感じた思いが素直に書かれていて、とても好感が持てるブログです。

■「3人目産後ダイエット」
http://3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com/
3人のママであるマユさんのブログ。「アラフォー主婦が酵素ドリンク・コンブチャ・痩せるグッズ…気になった商品をガチで試してます!」とあるように、ガチのブログです。リアルな感想が参考になります。

■「40kg痩せたけど、女子力磨くの忘れてた」
https://ameblo.jp/mochiyokomewo/
「2016年1月・95.5kgよりダイエット開始。2017年10月末に-40kgになったけど、まだまだダイエットは継続中」というモチヨさんのブログ。これまでのダイエットの様子や食事記録などがマンガを交えて紹介されていて、とても楽しく読みやすいブログです。

■「青汁置き換えダイエット×筋トレ」
http://33sai-aojiru-yaseru.com/
1年で13kg痩せたマコさんのブログです。「少しぽっちゃりしてきた33歳以上の女子が青汁置き換えダイエットと筋トレで王道的に痩せることを決意したときに見るサイト。『健康的に痩せる』、『体重計の数字より体型を優先』、『大好きな人に見られてカワイイねって言われたい』がテーマ」になっています。

■「こまちのダイエット成功手帖」
https://ameblo.jp/komachi-diet/
脱・デブしたダイエットブロガー こまちさんのブログ。ご自身のダイエット成功談を始め、ダイエットの基礎知識、おすすめダイエット本、食事についてなど内容の濃い記事が並びます。とても勉強になるブログです。

■「80キロから-30キロの生還 1日1食 朝ごはんダイエット」
https://ameblo.jp/lovedbody/
「1日1食、朝食だけの食事管理と、運動で、4ヶ月で20キロ、9ヶ月30キロのダイエットに成功しました」というラブ子さんのブログ。日々の食事メニューがきれいな料理写真とともに紹介されています。

■「-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。」
https://hayase-diet.link/
速瀬桃香さんのダイエットブログ。「効果が出たダイエットのあれこれ、紹介します」とのことで、置き換えダイエットをはじめさまざまなダイエット方法や知識について紹介しています。内容が多岐にわたっていて読み応え十分です。

■「スムージー置き換えダイエットで健康的に痩せよう!!」
https://ameblo.jp/chocochip410/
管理栄養士がスムージーダイエットの秘訣を教えてくれるブログ。自身の体験談も交えて書かれているので、読みやすくて役に立ちます。栄養学の観点から、置き換えダイエットを成功させるために必要な知識をたっぷり教えてくれます。

■青汁野菜補完計画‐おすすめの青汁をガチ体験してレビュー‐
http://aojiru-keikaku.com/
野菜を食べない夫のリョウイチさんと、夫に野菜を食べてほしいと思っている妻のミオトさんのブログ。「実際に飲んでみて本当におすすめできる青汁を紹介しています」とのことで、ほとんどを妻のミオトさんが書いています。たまに夫のリョウイチさんも書いています。

■「ダイエット野郎」
http://www.diet-soundsgood.com/
こちらは「ダイエット業界でサラリーマンを続ける男のブログ」。業界6年目というKさんが、プロの目線から伝えたいことを書いているブログです。1つ1つの記事が丁寧にまとめられていて、ダイエットに関する知識が深まります。

■「ダイエットブログ だいスキえっと」
http://odebusan.com/
「これから痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や方法の情報ブログです」とあり、体験談やさまざまなダイエット方法について分かりやすく分類されています。いつ見てもためになる話が見つかりそうな情報ブログです。

■「猫でも痩せる!スムジェシカのイージースムージーダイエット」
http://easysmoothie.net/
「猫でもできる(くらい簡単な)イージースムージーダイエットの知識を教えてくれるサイト。スムージーの選び方からスムージー商品の評価まで、さまざまなダイエットスムージーの話題を提供してくれています。ダイエット体験談やレシピ、Q&Aなど、充実した内容のサイトです。

ぜひ参考にしてダイエットを成功させてください。